Ahora que ya sabes qué es una asana y un trazo, inferirás que la unión de ambas nos permite reescribir nuestra historia o la historia del otro, reinventarnos, saber ser y saber hacer con cada parte de nuestro cuerpo.
Seguramente has visto movimientos en la danza oriental que tienen cierto parecido a las asanas de yoga y para realizarlos, claro que el ejecutante tuvo que conocer su secuencia y beneficios en su cuerpo o por lo menos tenerlos en su mente primero; tales como la caída turca (turkhis drop), la cual puedes encontrar gran similitud y técnica en la asana supta vajrasana (postura del rayo) y sus variantes o el espectacular backbend y la asana setuasana (postura del puente) y sus variantes por nombrar solo algunas... (Extracto del libro de trabajo de BellyYoga)
Tomado de https://www.facebook.com/545470315566803/photos/pb.100063778912742.-2207520000/555257597921408/?type=3

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