Críticas que son emanadas por lenguas que les antecede la ignorancia...

"Así como tu cuerpo es único... tu arte, también lo es... y haré énfasis en la unicidad de la disciplina del BellyYoga, porque encontrarás en tu camino, no sólo crítica constructivas por tu cuerpo y  nuestra disciplina, sino críticas que son emanadas por lenguas que les antecede la ignorancia, por lo cual antes de hacer caso a estas, te sugiero actuar con conocimiento de causa, es decir, conocer a fondo los pilares de los que surge esta fusión; de este modo, no sólo tendrás los elementos necesarios para crecer en ella, sino que resignificarás el tipo de palabras que lleguen a ti en función de ella y será tu decisión a partir del conocimiento darles cabida en ti... recuerda que las palabra son semillas y estas tarde o temprano germinan y dan su fruto; por ello que tus semillas sean siempre fértiles y sus frutos dulces... y de las semillas vanas y los frutos amargos que llegan a ti, tú decides comerlos y/o seguirlos germinando... (extracto del libro de trabajo de BellyYoga)" Tomado de https://www.facebook.com/545470315566803/photos/pb.100063778912742.-2207520000/558921157555052/?type=3

Tu cuerpo

 

¿Has pensado a qué parte de tu cuerpo le tienes temor? Sabes que entre temor y miedo hay una gran diferencia... 

El temor que aprendiste es una condicionante de nuestro entorno... Si tienes temor a alguna parte de tu cuerpo, pregúntate qué es lo que aprendiste de esa parte, cómo es el modelo al que te condicionaron, cuál es el arquetipo de belleza que te inyectaron y pregúntate también si vale la pena perderte lo que tienes por un modelo fantasma que quizá no tiene nada que ver contigo, ni con la belleza que eres.

Tomado de https://www.facebook.com/545470315566803/photos/pb.100063778912742.-2207520000/558377697609398/?type=3

Zagareth

 

"Un MANTRAM es una energía mística dentro de una estructura de sonido. Todo mantram encierra en sus vibraciones un determinado poder pues está construido a partir de una combinación de número de "sílaba-semilla", que combinados sabiamente, producen resultados extraordinarios en todos los campos macro y microcósmicos".

En la danza oriental uno de los mantrams mayormente  utilizado  es el ZAGARETH, el cual se pronuncia "sigarit" (Extracto del libro de trabajo de BellyYoga)

Tomado de https://www.facebook.com/photo/?fbid=575399122573922&set=pb.100063778912742.-2207520000

¿Qué dices con tus manos cuándo bailas?

Los dedos y su correspondencia... según el yoga. (Extracto del cuaderno de trabajo del BellyYoga)

Tomado de https://www.facebook.com/545470315566803/photos/pb.100063778912742.-2207520000/570174249763076/?type=3

La manos hablan...

 

https://youtu.be/w4kUgI84-HQ

Qué dices con tus manos cuando bailas? "Un mudra, es un gesto o posición, normalmente de las manos, que atrapa y guía el flujo de energía y reflejos al cerebro. Doblando, cruzando, estirando y tocando los dedos y las manos, podemos hablar con el cuerpo y la mente, dado que cada área de la mano está relacionada con cierta parte de la mente o cuerpo.

"En cada mudra se ejerce suficiente presión como para sentir el flujo de energía a través de los "nadis", (canales psíquicos), en los brazos pero no lo suficiente como para emblanquecer los dedos, es muy importante que tengas conocimiento de ello, ya que en la práctica del BellyYoga, lo realizarás siempre y debe ser con conocimiento de causa"... (Extractos del cuaderno de trabajo de BellyYoga)

Tomado de https://www.facebook.com/545470315566803/photos/pb.100063778912742.-2207520000/556238191156682/?type=3

Fusión

 

Ahora que ya sabes qué es una asana y un trazo, inferirás que la unión de ambas nos permite reescribir nuestra historia o la historia del otro, reinventarnos, saber ser y saber hacer con cada parte de nuestro cuerpo.

Seguramente has visto movimientos en la danza oriental que tienen cierto parecido a las asanas de yoga y para realizarlos, claro que el ejecutante tuvo que conocer su secuencia y beneficios en su cuerpo o por lo menos tenerlos en su mente primero; tales como la caída turca (turkhis drop), la cual puedes encontrar gran similitud y técnica en la asana supta vajrasana (postura del rayo) y sus variantes  o el espectacular backbend y la asana setuasana (postura del puente) y sus variantes por nombrar solo algunas... (Extracto del libro de trabajo de BellyYoga) 

Tomado de https://www.facebook.com/545470315566803/photos/pb.100063778912742.-2207520000/555257597921408/?type=3

 

La calistenia

 

"Los músculos en reposo son como individuos sumergidos en un sueño profundo que si se les despierta bruscamente, se les puede causar una amnesia temporal con repercusiones negativas en la mente y en la psiquis.

Cuando se empieza cualquier ejercicio físico bruscamente, produce una distención exagerada de los tendones y en muchos casos puede producir desgarramientos, esto se debe a que las fibras musculares están contraídas y en cuanto al as articulaciones puede haber desviación de vertebras o dislocaduras, por tales razones debe haber una sesión previa de calentamiento..."

Tomado de https://www.facebook.com/photo/?fbid=554765641303937&set=pb.100063778912742.-2207520000